No próximo domingo, vamos comemorar o Dia das Mães. E para se antecipar, a Lifeplans preparou dicas especiais para você, mamãe, ter mais saúde em qualquer idade.
👉Faça exercícios físicos diariamente;
👉Hidrate-se bem;
👉Durma bem;
👉Não se cobre tanto;
👉Cultive sua espiritualidade;
👉Faça meditação.
Acima de tudo, ame-se e curta a sua maternidade!
😍E aí, o que você acrescentaria nesta lista?
Data: 10/05/2024